2019年に感謝を込めて。
本日はカラダ大学の仕事納め。 今年は2人でシステムコーチングを受けたあと、 普段は手が届かないところをメインに大掃除をしました。 最近では「ここに来て、お茶を飲むだけで身体が楽になる」と、 なんとも不思議な声を複数の方々から頂きます。...
何があってもあなたの存在は欠けないよ。
自分は欠けることのない、まぁるい存在なんだ。 自分に向けられた否定的な言葉や態度で、 自分が欠けてしまったように感じるときもあるよね。 自分の努力が足りないから、 自分の能力が足りないから、 自分の知識が足りないから、 自分をつい「足りない」存在して、...
最近、読み始めた2冊。
誰かの言葉や活字、毎日浴びているSNSの中の呟きや宣伝……。 ついつい思考が働きはじめてしまう私は、 頭がまわり始めると止められないため、 ちょっと本も新聞もSNSも距離が欲しかった日々。 特に7月は資格試験の勉強でかなり言葉と向き合い、...
「知識を知恵にする」時間。
今朝は朝起きた瞬間から憂鬱。 やる気が出ないし、何をやるのもめんどくさい。 なんでーー? って、ちょっと立ち止まったら、理由は明白で、 夜のセッションでミニ座学をやる予定があり、 その準備を、頭の中にあるものを書き出す作業が、、、面倒だったのです。...
未来の旅への準備
「過去に経験したことはすべて、 あなたの未来の旅とやるべき事を作り上げる 準備のための材料だったと考えるといい」 ーU理論 第2版 P539ー 数ヶ月前、20代後半の女の子に 「真理さん、使命ってどうやったらみつかりますか?」と真剣な顔で迫られた。...
動き続ける、磨き続けること。
「身体は動かし続けること、磨き続けること」 最近、ふとした瞬間に頭をよぎるのが、このこと。 東京で働いている人の多くが、動かずに働けてしまう。 効率化は進んだけれども、人間の肉体的な進化はまだ追いつかない。 人間の身体は動くために創られているし、動くと良いように創られている...