

何があってもあなたの存在は欠けないよ。
自分は欠けることのない、まぁるい存在なんだ。 自分に向けられた否定的な言葉や態度で、 自分が欠けてしまったように感じるときもあるよね。 自分の努力が足りないから、 自分の能力が足りないから、 自分の知識が足りないから、 自分をつい「足りない」存在して、...
最近、読み始めた2冊。
誰かの言葉や活字、毎日浴びているSNSの中の呟きや宣伝……。 ついつい思考が働きはじめてしまう私は、 頭がまわり始めると止められないため、 ちょっと本も新聞もSNSも距離が欲しかった日々。 特に7月は資格試験の勉強でかなり言葉と向き合い、...
「知識を知恵にする」時間。
今朝は朝起きた瞬間から憂鬱。 やる気が出ないし、何をやるのもめんどくさい。 なんでーー? って、ちょっと立ち止まったら、理由は明白で、 夜のセッションでミニ座学をやる予定があり、 その準備を、頭の中にあるものを書き出す作業が、、、面倒だったのです。...
未来の旅への準備
「過去に経験したことはすべて、 あなたの未来の旅とやるべき事を作り上げる 準備のための材料だったと考えるといい」 ーU理論 第2版 P539ー 数ヶ月前、20代後半の女の子に 「真理さん、使命ってどうやったらみつかりますか?」と真剣な顔で迫られた。...


動き続ける、磨き続けること。
「身体は動かし続けること、磨き続けること」 最近、ふとした瞬間に頭をよぎるのが、このこと。 東京で働いている人の多くが、動かずに働けてしまう。 効率化は進んだけれども、人間の肉体的な進化はまだ追いつかない。 人間の身体は動くために創られているし、動くと良いように創られている...


カラダ大学の誕生日。
今日は、カラダ大学の誕生日。4年目に突入します。 3年って、あっという間で、 創って壊し、創って壊した1年目。 自然と育まれた軸に沿ってコツコツ続けた2年目。 広がる予感を持ちつつ、ブレずに続けた3年目。 カラダ大学をサポートしてくれる、通ってくれる人たちがいて、...


「何者にでもなれる!」としたら?
「何者にでもなれますよ」 ある人にそういわれて、何者にでもなれるのか……と、 嬉しい気持ちと、恥ずかしい気持ちと、困った気持ちが混ざった複雑な気持ちがある。 何者かになる! をやめたのが、つい最近だったから、ってのもある。...


私たちは生きているだけで影響され、影響を与える生き物。
今年の夏はボディトークの試験勉強と、 母の怪我によって降ってわいてきた家事全般で、あっという間に過ぎ去り、 気がついたら、なんだか毎日が涼しくて、心身ともに復活ぎみの坂本です。 なので、またまた気ままにblogに向かってみているわけです。...