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カラダが
あなたを進化させる
カラダを置き去りにしていませんか？
思考がフル回転
感覚や感情は忘れがち
行動することに追われて立ち止まれない
体調不良が常態化
場当たり的な対応
結果として
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なかなかブレイクスルーできない
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漠然とした不安がつきまとう
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人間関係でつまづく
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チームとして結果が出ない
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満たされない何かを感じる
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突然大きな体調不良で動けなくなる
などの現象が起きていませんか・・・？
新たな可能性をひらく2つのアプローチ
カラダ大学では、あなたの進化の目的とタイミングに合わせて
効果的な2つのアプローチを提供しています。
カラダ大学の特徴
思考／感情／身体感覚のシナジーを生み出すメソッド
身体を整えることを通して
感覚能力を磨く
トレーナー・仲間と
対話する
感じたことを考え
言葉にする
シナジーから「智恵」を生み出す全体性サイクル
理論
知識
情報
思考
左脳
思考偏重サイクル
7つの感覚
右脳
五感
平衡感覚
深部感覚
感覚
イメージ
言語化
対話
智恵
左脳
全体性サイクル
自然体な「身体」と「在り方」へ
自分本来の呼吸が
自然とできるカラダ
軸があり、地に足がついた
カラダ
講師紹介
坂本 真理
Mari Sakamoto
講談社『TOKYO一週間』編集部を経て2000年に独立。『FRaU』『VOCE』などの女性誌でヘルスケアの記事を担当。医療、フィットネス、美容分野の書籍も手掛ける。講談社の会員制サービス『ヘルス＆ビューティ・レビュー』では年約200本のセミナーをコーディネート。2013年より執筆の傍ら、運動指導も行う。
NCA認定コンディショニングトレーナー、A-yoga認定インストラクター
神西 賢一
Kenichi Jinzai
日本興業銀行、筑波大学大学院、東急電鉄を経て、2003年にパーソナルトレーニングジムの先駆けとなる株式会社R-body projectを創業。取締役副社長としてマネジメント全般を担当し、人材育成を目的にコーチングの学びを深める。2010年にプロコーチとして独立、経営者を中心にコーチングを提供している。
米国CTI認定プロフェッショナルコーチ（CPCC）、TLC認定プラクティショナー（TLCCP）
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