私たちは生きているだけで影響され、影響を与える生き物。

今年の夏はボディトークの試験勉強と、

母の怪我によって降ってわいてきた家事全般で、あっという間に過ぎ去り、

気がついたら、なんだか毎日が涼しくて、心身ともに復活ぎみの坂本です。

なので、またまた気ままにblogに向かってみているわけです。

心身ともに余白が出てくると、未来に想いを馳せたり、過去を振り返ってみたり。

「今ここ」以外のことで余白は埋められていくのですが、

今このタイミングで、この時間があること意味があって、

少しだけ、これまでのボディワークと、これから……について綴ってみたいと思う。

ボディトークの練習セッションを繰り返す中で、今、感じているのは

私たち人間の身体は、あらゆる「モノ・ヒト・コト」に影響されているということ。

そしてまた私自身も、あらゆるものに影響を与えている存在であるということです。

ボディトークでは、これまで目には見えない、触れることができなかった

「感情」や「過去の経験」、そこから蓄積された「信念」や「習慣」などを、

身体の声（潜在意識）を聞き、明らかにしていきます。

どんな施術なのかについては、また詳しく書こうと思いますが、

セッションの中で明らかにされる「カラダの声」は実に多種多様で、

そんな事や物、環境からも影響を受けているの？ と、驚きの連続です。

身体を整え、呼吸、姿勢、動作に変化をもたらすことで、

知覚や認知が変わり、行動や言動が変わることはもちろんあります。

脳が新しい選択を「快」と感じ始めれば、

その人の人生は、どんどん新しい道へと誘われていく。

ただ、新しい選択、動作、姿勢、呼吸をなかなか継続しない身体もある。

さらに言えば、新しい選択を極端に嫌がったり、

慣れ親しんだ動きや姿勢に執着しているように見える身体もある。

そんなとき、そこにある「感情」「経験」「信念」「習慣」に触れ、

身体が持つ意識から変化をうながしていけるのでは？

というのが、今現在、私が思っていること。

というわけで、８月いっぱいはゆるりっと過ごしますが、

９月からボディトークのセッションもスタートしたいと思います。

詳細はおいおい。

4年目に突入する、このタイミングで、また新しいチャレンジです。

mari